昨日はヨシキスポーツ3階の講習室で、「三点確保&ロープワーク」の机上講習会がありました。参加者17名、たくさんの方に参加して頂きました。 今回は、山での危険箇所、岩場での歩き方、日々のトレーニング、ロープワーク、道具の説明&選び方などなど、内容盛り沢山の机上講習会でした。ニュースでも山の事故が取り上げられていますが、安全な登山技術を身に付けて登山を楽しみましょう!! 次回は鷹取山で実技講習です。実際の岩場で、今回学んだことを実践してみましょう。

写真は「目をつぶって、片足立ち」をしている所です。みなさん20秒間、立ってられますか!?簡単にできるバランストレーニングですが、なかなか難しいです(~_~)