5月14日(土)に登山教室で3点確保とロープワークの練習をするために鷹取山へ行ってきました。
鷹取山は京急の追浜駅から歩いて30分くらいのところにあります。
お弁当を持ってちょっとしたハイキングをしたり、子供と一緒にのんびりしたりできるような場所で、
天気のよい週末にぴったりです。
そして、あちらこちらに岩の練習場があります。昔はクライミングジムがなかったので、ここで練習をしたそうです。今回もいくつかの団体が練習に来ていましたが、いつもより空いていたようです。
足がすくむような高い所を登っている人や、初心者が練習できるような所や、色々な岩がありました。
今回は初めての方でも登りやすい場所で、足の置き場をしっかり確認しながら安全に登って、降りる練習をしました。岩にくっつきすぎちゃうと足もとが見えないので、ちょっと恐いけれど岩からある程度離れて、しっかり足場を見ることが大事ということでした。
一歩一歩はあまり大きくせず、山を歩くときと同じように登り降りをしました。降りるほうが意外と難しく、登れたのに降りれないなんてこともありましたが、登れたところは降りれるということで、じっくり足場を探して、みなさん安全に降りてくることが出来ました。
ローアダウンの練習も併せてやりました。はじめはなかなかお尻に体重を乗せることできなかったり、足を突っ張ることが出来なかったり、苦戦しましたが、何回かやっているうちに少しずつマスターしました。
午前中は8メートルくらいのところで練習し、午後からは20メートルくらいあるところで練習しました。
皆さんたくさん登って疲れたと思いますが、後半はスイスイと登って降りてきて、高所恐怖症とか言っていた方も全然恐がらず登っており、かなりの上達振りでした。
お昼ご飯を食べたから?登れなくなったり、ローアダウンでくるくる回ってしまったり、ハプニングもありましたが、天気もよく、そんなに混んでいなかったので、快適に練習できたと思います。
普段なかなか岩を登る機会なんてないのでとても楽しく練習できました。
次回は3点確保の応用なので、今回のことを忘れず参加したいと思います。
参加された皆様、お疲れ様でした。
by スタッフA